随着返城务工和开学季的来临，很多病毒又开始在多省份肆虐，呼吸道疾病又进入了高发期，尤其是上呼吸道，一有风吹草动，首先不舒服的就是上呼吸道的要塞—咽喉，引起咽喉部的病症，咽痛，咽痒，甚至红肿热痛等炎症症状。
咽喉出现不适，在还没有出现咳嗽之前，身体会不自觉的出现清嗓子的动作，而且清嗓子跟干咳很像，并且清嗓子的动作，不仅引起周围人的警觉，自己也很是担心，其实清嗓是一种正常的生理反应，清嗓时气流振动咽喉，可使附着在咽喉的分泌物被弹开，而且可以辅助湿润的咽喉，从而缓解咽痒及异物感等症状。
但是，反复清嗓是坏习惯，也有可能是你呼吸道疾病出现的征兆。偶尔清嗓子没什么问题，但清嗓子只能暂时把痰赶走，之后痰仍会慢慢聚集。
清嗓子有什么危害呢？
1、会损伤声带气流不断的冲击咽喉，次数多了声带就会出现红肿，声音就会出现嘶哑，甚至加重呼吸道炎症。
2、影响正常交流。不断的清嗓子，交流中就会影响正常的语言沟通，造成不必要的麻烦
3、频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑。
4、正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。
喉咙痒咳嗽怎么办？
1.注意咽喉部位保暖
冷空气进入肺部，首先要经过咽喉，会不断的刺激伤害上呼吸道，保暖能有效的减少冷口气的侵扰。要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。
2.合理使用加湿器
增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
3.多喝水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。
4.服用神威®利咽解毒颗粒
清嗓子一旦出现，肯定是咽喉部出现外邪侵袭了，去邪利咽是当务之急。为了不让上呼吸道病症不进一步加重，请选用神威®利咽解毒颗粒。
神威®利咽解毒颗粒：清肺利咽，解毒退热。用于外感风热所致的咽痛、咽干、喉核红肿、发热恶寒;急性扁桃体炎、急性咽炎见上述证候者
神威®利咽解毒颗粒含有16种中药材成分：
十六味道地药材，精制而成，快速缓解咽喉症状，同时还具有养肺清肺的功效，标本兼治，效果显著。