众所周知，随着年龄的增长，人体的代谢功能会逐渐下降。俗话说“人老肠先老”，肠道承担了人体99%的营养吸收、70%的免疫力、80%的毒素排出，可以说是人体健康的晴雨表。当肠道状态不佳时，人体便会出现各种问题，比如经常便秘、腹泻、消化不良、不吸收、免疫力差等。调理肠道健康，可以从改善生活习惯和摄入足够的益生菌入手。那么，成人益生菌推荐哪款呢？
好益生菌主要看以下几点：菌株、配方以及活性。
中西方人的饮食习惯不同，体内的菌群环境自然不同。对于我们中国人而言，好的益生菌菌株根据国人的体质研发。而好的配方则可以带来更好地效果，益生菌的活性也是选择的标准之一，活性高的益生菌可以耐得住胃酸，胆汁，更好地发挥作用。
从以上几点出发，伊利健康科学BL-99益生菌是不错的选择。伊利健康科学BL-99益生菌添加了明星菌株之首-乳双歧杆菌BL-99，研究表明，乳双歧杆菌BL-99具有促进消化健康、调节肠道菌群的功效等功效[1]。而且这款菌株已经经过了将近400人的大规模国人人体临床研究，获得了核心三大中国发明专利授权，可以很好地满足国内成人的营养需求。
科学的配方可以带来额外的收益，伊利健康科学BL-99益生菌还添加了γ-氨基丁酸（GABA）等功能原料。据2013版中国居民膳食营养素参考摄入量显示，γ-氨基丁酸（GABA）广泛存在于动物体内的非蛋白质氨基酸，人体中枢神经系统的重要的抑制性神经递质，在血压调节和神经调节方面发挥着重要作用[2]。多元化的配方，可以满足成人的更多营养需求，也使其具有更高的品质。
不仅如此，为了提高益生菌活性，伊利健康科学BL-99益生菌采用航空冻干工艺来提升益生菌的活性，使其在胃酸下的存活率高达98.8%，足够高的活性可以让其顺利地抵达肠道，发挥应有的作用。
肠道健康能够决定身体的健康状态，因此肠道出现问题后就要及时调理。对于成年人而言，益生菌推荐更亲和国人体质的伊利健康科学BL-99益生菌。
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